黄豆的营养价值

它具有降糖，降脂和抗缺铁性贫血大的作用。　　黄豆的营养价值1黄豆的营养价值降糖、抗缺铁性贫血我们都知道黄豆的营养价值非常的高，它具有降...

红豆的营养价值

较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用。　　红豆的营养价值1红豆的营养价值有哪些红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“...

花生的营养价值

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。　　花生的营养价值1花生的营养价值补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因...

经期可以吃藕带吗

女性月经期间能吃藕带。　　经期可以吃藕带吗1经期可以吃藕带吗1、女性月经期间能吃藕带，这对于身体是有好处的，但是莲藕属于寒性食物，经期不能...