肚腹三里留《云锦随笔》记载了这样一个故事:日本的德川幕府时代,有一个长寿家族,年龄最长者万兵卫174岁,他妻子173岁,儿子153岁,孙子105岁。问其长生之术,答曰:“祖传每月初八天,连续...
作用:为脑供血抵御病菌脖子连接着我们的大脑和身体,而且里面“别有洞天”,包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。对于脖子,大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅,很少与...
性知识都有哪些,在我们的日常生活中,很多时候我们男女都是有自己的生理需求的,有的时候在学校,学校也会组织我们的学生去学习我们的性生理,让他们了解一下其中的内容,一起来看看性...
女性健康养生,在我们的日常生活中,我们的女生也开始了养生,在养生这一方面,会比男生要懂的比较多,女孩子养生是对自己的皮肤好,也能让自己的皮肤不在长痘,一起来看看女性健康养生 ...
很多人吃测羊肉时,讲究肉嫩,认为只有七八分熟的羊肉片吃起来才有味,其实,这样很容易感染上旋毛虫病。有人吃完火锅,还要以汤化食。火锅的配料多是肉类、海鲜和蔬菜等,这些食物混合...
错误1把食物贮藏在透明容器中如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损...
1、燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。...
女性养生小知识,对女性来说,尽早养生是一件很重要的事情,对女性的好处是非常大的,但女性养生的时候,不能随意,下面给大家分享女性养生小知识! 女性养生小知识1女性如何保养1、神...
女性必须要知道的生活常识有,在我们的日常生活中,女人的生殖系统是最脆弱、最容易得病的部分之一,一定要每日小心呵护,任何一个细节的疏忽,都有可能让你被妇科疾病缠上,一起来...
西方心理卫生思想的发端,可以上溯至公元前400年的古希腊时代。西方“医学之父”希波克拉底曾经指出:医生有两件宝物,一件是语言,一件是药物,强调语言在心理维护中的重要作用。后...
胡萝卜 味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝...
1、12点以后睡觉。中医讲究睡“子午觉”,晚11点前入睡最利于养阴,给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30,否则反而比较清醒,不易入睡了。2、指甲有白点。中医说,爪...
女性养生补气补血喝什么,在我们的日常生活中,很多女生的体内都会存在缺气,缺血的症状,但我们也是可以通过一些有效的食品来补自己的身体,让我们一起来看看女性养生补气补血喝什么...
夏天,天气燥热,湿气也明显重于其他季节。中医认为湿气通于脾,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出...
咸肉蒸百叶主料:五花咸肉200克、薄百叶2张、大香菇1只、上海青2棵,配料:油20克、鸡精粉10克、胡椒粉5克、盐2克、芡粉少许做法:1、我们是可以事先将咸肉切成薄片,然后是在高汤里...