汤粥健体补水分夏季气温高、易出汗,身体水分流失快,故应多食用多汁富含水分的食物,例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水,而体力大量消耗后应饮用盐水。每餐有粥或汤,并适...
月子餐怎么吃产后第一周,产妇主要是以排出腹内的恶露、废水、废弃及废物为目的,此阶段的月子餐搭配上应该尽量清淡,拒绝油腻。因为此阶段来讲,产后妈妈刚分娩身体比较虚弱,胃口相...
对于肝病饮食,有人认为吃索食可以祛病,且可延年益寿;而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生,缩短康复时闻。我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配,平衡、科学地饮食。荤食多指:畜、禽...
宝宝到了2岁左右,就可以摄入与大人相同的食物。但是有些食物的搭配,还是不利于宝宝身体的营养吸收和发育成长。以下14种食物的搭配,父母不要给宝宝食用喔。鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、...
女孩衣服怎么搭配好看,在我们的日常生活中,女生的穿衣搭配有很多种,我们可以根据自己喜欢的穿衣风格来进行搭配,也可以按照自己之前的穿衣风格来进行搭配,一起来看看女孩衣服怎...
海带煮烂的3个窍门 最复杂的煮法:在煮海带之前先把海带隔水蒸上半个小时再去煮,这样海带一煮就烂了。因为蒸完后的海带已经是半生半熟了,所以煮起来要不了多长时间,但是这样做有...
精致优雅的女学生穿搭,在我们的日常生活中,我们女生的穿搭有很多种,我们可以根据自己喜欢的穿衣风格来决定,包括自己以往的穿衣风格来进行搭配,一起来看看精致优雅的女学生穿搭 ...
选对眉型,不仅能修饰不够完美的脸型,更能神奇地为你的魅力加分。◆高挑眉:适合椭圆脸或圆脸;不适合长形脸描画tips:1.高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置,注意眉尾不要过...
女孩衣服的穿搭,在我们的日常生活中,女生的穿衣搭配有很多种,我们可以根据自己喜欢的穿衣风格来进行搭配,也可以按照自己之前的穿衣风格来进行搭配,一起来看看女孩衣服的穿搭 ...
18岁适合什么穿搭风格?不同年龄段适合穿的衣服也是不同的,对于十八岁女孩来说,当然不适合穿过于成熟的衣服了。不过十八岁也是成年人了,也不需要穿太幼稚的衣服。下面分享18岁适...
20xx年最新版《中国居民膳食饮食指南》指出,零食是正餐的补充,合理地吃零食既是一种生活享受,也是能量和营养的补充,有时还能起到缓解紧张情绪的作用。但是,吃零食也应该讲究营养...
酸奶搭配减肥法消肿除便秘很多女性的肥胖问题,归根究底就是便秘问题。身体长期受到便秘的影响,腹部有明显的膨胀感,食物消化后,停滞在肠道内得不到排出,释放出的毒素布满全身,形成...
1、喝酸奶并不是老少皆宜事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、动脉粥...
学生好看的穿衣搭配,在我们的日常生活中,我们女生的穿搭有很多种,我们可以根据自己喜欢的穿衣风格来决定,包括自己以往的穿衣风格来进行搭配,一起来看看学生好看的穿衣搭配 学...
酸与碱:食物的酸碱,并不是凭口感,而是食物经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。像橘子吃在嘴里是酸的,但它却是碱性食品。一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等...